Comment se préparer à la compétition ? Padel

Pequery Coaching/Comment se préparer à la compétition ? Padel

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Comment se préparer à la compétition ? Padel

Cours
11 Leçons

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Contenu

Introduction

INTRODUCTION

6 min
762 Mo

Module 1 : Un bon objectif mental

MODULE 1 - UN BON OBJECTIF MENTAL

15 min
2,04 Go

BONUS - VIDÉO AVEC UN JOUEUR HAUT NIVEAU DE PADEL

11 min
1,53 Go

LES 4 RÈGLES D'UN BON OBJECTIF MENTAL

85,8 ko

Module 2 : La visualisation

MODULE 2 - LA VISUALISATION

9 min
1,27 Go

AUDIO 1 : VISUALISATION VEILLE DE MATCH

10 min
3,93 Mo

AUDIO 2 : UNE HEURE AVANT LE MATCH

6 min
2,22 Mo

AUDIO 3 : ENDROIT RESSOURCE

9 min
3,65 Mo

Module 3 - Partie 1 : La zone, mode d'emploi

MODULE 3 - PARTIE 1 : LA ZONE, MODE D'EMPLOI

13 min
1,74 Go

Module 3 - Partie 2 : Le dialogue interne

MODULE 3 - PARTIE 2 : LE DIALOGUE INTERNE

8 min
1,12 Go

Conclusion

CONCLUSION PADEL

2 min
245 Mo